ПРОГРАММА КУРСА
1) Зачем нужна подготовка к зачатию и беременности?
2) Когда лучше начинать подготовку к беременности? Разница подготовки к зачатию мужчин и женщин.
3) От чего зависит качество половых клеток? Что влияет на зачатие ребенка?
4) Что такое овариальный резерв и нормальный менструальный цикл
5) Как и где происходит процесс оплодотворения ?
Негативные факторы влияющие на процесс оплодотворения.
6) Лучший период для зачатия после овуляции.
7) Питание при планировании зачатия и беременности. Видовое питание, Примеры приготовления блюд . Подбор продуктов.
8) Нужно ли употреблять дополнительно витамины, минералы и другие биологически активные добавки.
9) Разумные нутрициологические программы ( потребление БАДов) , с указанием названия, брендов, дозировок, механизма действие и способов потребления, до зачатия и во время беременности. Где лучше покупать , вышеописанные продукты.
10) Как минимизировать резус конфликт ?
11) Метаболический синдром и подготовка к зачатию, и беременности.
12) Важность наличия достаточного количества капилляров в организме и конкретно в репродуктивных органах мужчин и женщин. Капилляротерапия.
13) Гирудотерапия ( пиявки), как эффективный способ лечения бесплодия и подготовки к зачатию и беременности для пары.
14) Как здоровье позвоночника влияет на зачатие и вынашивание здорового ребенка? Практические рекомендации для самодиагностики позвоночника. Знакомство с мануальными практиками для само и взаимопощи.
15) Комплекс упражнений для улучшения кровоснабжения малого таза.
16) Наиболее благоприятные сексуальные позы для зачатия. Значение оргазма.
17) Мифы о планировании пола ребенка
18) Психологические аспекты в подготовке зачатия и беременности.