Курс-практикум. За три недели Вы повысите свою конкурентоспособность. Ваш мозг, ваше тело через нормализацию физилогических процессов будут функционировать в более эффективном режиме, что сделает Вас максимально работоспособным, а выполнение рекомендаций доктора сделает Вашу жизнь ярче и интереснее.

ПРОГРАММА КУРСА

1 МОДУЛЬ

МАКСИМИЗИРУЙ РАБОТУ МОЗГА

Цель
Все наши решения продиктованы мозгом. Если вы знаете принципы его работы и знаете как его сохранить, то сможете эффективнее справляться с трудностями на работе, в личной жизни, самостоятельно выстраивать стратегию свой жизни. После прохождения курса вы получите руководство к действию по сохранению клеток мозга и ускорения его работы. Эти навыки войдут в вашу жизнь как привычка мыть руки перед едой.
Что входит
(в совершенном виде):
1. Узнай что такое социальный дарвинизм: кто мы, почему иногда мы проигрываем, какой основной критерий конкурентоспособности человека в 21 веке?
Основные аспекты биологической и социальной конкурентоспособности в 21 веке
Как поля и подполя в мозге влияют на конкурентоспособность
2. Узнай чем мозг гения отличается от мозга обычного человека. 5 шагов оптимизации мозга
Основной критерий гениальности. Гением рождаются или становяться? Как сохранить мозг и оптимизировать его работу. Практические рекомендации доктора
3. Получи практические рекомендации по улучшению кровоснабжения мозга и снижению внутричерепного давления
Практики и рекомендации, которые помогут вернуть быстрй ум, улучшить память, избавиться от головных болей, повышенного артериального и внутричерепного давления
4. Повысь производительность мозга, чтобы избежать потерь энергии. Какая пища нужна нашему мозгу?
Получите перечень продуктов, которые способствуют улучшению работы мозга


2 МОДУЛЬ

ПОЗАБОТЬСЯ О ПОЗВОНОЧНИКЕ

Цель
Здоровый позвоночник – это каркас нашего организма, залог прекрасного самочувствия и профилактика очень многих заболеваний. Нарушение функциональности позвоночника приводит нарушению работы мозга, смещению некторых органов и как следствие к раличным заболеваниям. После прохождения модуля вы выстроите четкую зваимосвязь позвоночника с другими органами. Сможете самостоятельно диагносцировать наличие отклонений у Вас и Ваших близких, что позволит найти ответы на многие Ваши вопросы. Вы поймёте, почему правильная осанка - это не толлько красота, но и функциональность. Получите ряд универсальных упражнений от доктора с элементами адаптивной йоги, которые сможете выполнять как в офисе, так и дома, с детьми, с родителями.
Что входит
(в совершенном виде):
1. Нормальная физилогия позвоночника
Правильная осанка - не только красота, но ещё и функциональность.
2. Взаимосвязь позвоночника и органов нашего организма
Узнаете, как искривление в грудном отделе может привести к ранним инфарктам, а нарушение осанки поясничном отделе может привести к импотенции и нарушении репродуктивной функции женщины
Поймете важность ликвора, спиномозговой жидкости и спиного мозга в системном подходе к здоровью
3. Об атланте, который держит не небо, а голову
Узнаете, какой позвонок смещен у 80% насленения и к каким послествиям это приводит
Найдёте причину быстрой утомляемости, снижению интереса к жизни, болей спине
4. Рекомендации: комплекс упражнений от доктора, основы техники мануальных воздействий
Получите рекомендации от доктора по исправлению осанки
Узнаете, чтонужно сделать для восстановления дисков и навсегда избавиться от болей в спине и голове
Получите комплекс упражнений, которые помогут держать в тонунсе все мышцы спины
Узнаете о методах мануального воздействия, которые позволят сэкономить на массажисте
5. Какие продукты способствуют улучшению здровья позвоночника
Запомните роль хондоротекторов в Вашем здоровье
Получите перечень продуктов, которые напрямую влияют на здоровье позвоночника


3 МОДУЛЬ

Восстанови работу ЖКТ, привив разумный подход к питанию
Цель
Узнаете всё пищеварительной системе от выбора продуктов до питания на уровне клетке. По итогам модуля поймёте, почему недостаточно есть полезную и сбаланированню еду. Что чаще всего упускают ЗОЖ-специалисты и нутрицологи, когд дают екрмендации по питанию? Краткий экскурс по вашей пищеварительнйо системе позволит понять всех механизмы усвоения пищи. Узнаете как голодание может запустить процесс самоисцеления организма.
Что входит
(в совершенном виде):
1. Видовое питание для человека предусмотрено природой
Узнаете, каким должно быть видовое питание человека
Узнаете, что такое продукты разного порядка
Совершите подход в супермаркет вместе с доктором
Научитесь разделять живую еду от мертвой
Составите для себя план питания с идеальным соотношением питательных веществ
Узнаете, какие продукты обладают anti-age эффектом и почему важно добавить их в свой рацион.
2. Способы приготовления, позволяющих максимально сохранить биологическую ценность продуктов
Вы поймёте, что одно и то же блюдо сможет принести разную пользу организму.
Узнаете какие биохимические процессы происходят при приготовлении пищи
Доктор поделиться способами приготовления пищи для Вас и Ваших близких, которые позволят максимально сохранить биологическую ценность продуктов
3. Увлекательная короткая экскурсия по пищеваритульному тракту
Вы увидете, как происходит процесс пищеварения от ротовой полости до толстого кишечника. Без такой экскурсии Вы никогда не узнаете, что происходит с продуктами, которые мы едим.
4. Клетка - конечная станция продуктов питания .
Роль витаминов и минералов в клеточном питании.
Узнаете, почему от качества молекул зависит вся наша жизнь, в том числе и вкус жизни
Узнаете что такое АТФ и где вырабатывается энергия человека
Проведете прямую корреляция между качеством продуктов и качеством жизни
Получите практичекие рекомендации по самостоятельному подбору витаминов, минералов, биологически активных веществ с учетом пола, возраста
5. Голодание как способ обновления тела
Узнаете всё о пользе или вреде
Голодание и стимулирование роста новых клеток мозга
Голодание и производство кетонов - лучшего питания для мозга
Разберем безопасные диеты: интервальное голодание, кремлевская диета, кето-диета, видовое питание
Доктор поделиться личным опытом голодания и расскажет зачем он ввел это в свою практику
6. Получите 30 рецептов полезных завтраков от доктора Штаба