О компании

Активное долголетие:
как и с чего начать?

О КУРСЕ

Курс основан на многолетней частной практике, научно обоснован. Все практические рекомендации испытаны на личном опыте доктора А.В. Штаба. Наука начинается там, где можно повторить. Знания, полученные на данном курсе, выработают у Вас полезные привычки, которые позволят Вам жить полноценной активной жизнью, быть полезными родственникам, социуму. Информация изложена простым и доступным языком, которая будет понятная людям с любым уровнем образования.Коротко представьтесь и расскажите о компании или сервисе. С какими клиентами вы работаете, что вас вдохновляет. Чем гордится ваша команда, какие у нее ценности и мотивация.

Комплекс маркетинговых задач, которые мы можем выполнить, включает рекламу, исследования, PR и благотворительную деятельности от имени заказчика. Мы осуществляем организацию участия компании в выставках, брендинг и продвижение услуг, а так же стратегический маркетинг. Мы относим себя к числу универсальных компаний, выполняющих широкий спектр маркетинговых задач.

Программа курса

1. Почему стареем. Основные причины старения.
1.1. Эффект Хэйфлика, укорочение теломеров, Ошибки репликации клеток и репарации ДНК.
1.2. Атеросклероз сосудов – пандемия 21 века
1.3. Оксиданты, токсическое воздействие свободных радикалов
1.4. Деградация капиляров
1.5. Деградация клеток мозга (ЦНС)
1.6. Недостаток нутрициентов
1.7. Вредные привычки
1.8. Гиподинамия
1.9. Накопление токсинов, аутотоксические реакции
1.10. Гликирование белков, нарушение качества белка
1.11. Нарушение усвоения продуктов питания в процессе пищеварения и клеточного питания
1.12. Отсутствие цели в жизни, невостребованность в семье и обществе

2. Как устранить и минимизировать причины (патогенетические факторы) старения?
2.1. Минимизируем эффект Хейфлика. Продлеваем жизнь соматической клетки (все клетки тела, кроме нервных клеток).
2.2. Как остановить процесс склерозирования сосудов холестериновыми бляшками. Устраняем основные причины атеросклероза сосудов
2.3. Минимизируем выработку свободных радикалов. Защита клетки от оксидантов.
2.4. Способы восстановления и защиты капиляров: витамин С, капиляротерапевтические практики, гирудотерапия (пиявки)
2.5. Защита клеток ЦНС от гибели. Устранение причин деменции (врожденного слабоумия), инсульта, инфаркта головного мозга, приобретенных психических заболеваний
2.6. Нутрициологическая программа. Какие витаминно-минеральные комплексы, БАДы употреблять для активного долголетия (способы применения, механизмы действия и дозировки).
2.7. Способы устранения вредных привычек.
2.8. Виды физической нагрузки для активного долголетия и профилактики остеопароза
2.9. Очищение организма от аутотоксинов, токсинов.
2.10. Профилактика гликирование белков
2.11. Как ментально подготовиться к старости и быть востребованным в семье и обществе?

3. Питание, продлевающее молодость
3.1. Процесс пищеварения: от пищеварительного тракта до клетки
3.2. Что такое видовое питание для человека
3.3. Интервальное голодание
3.4. Аутофагия как способ очищения организма от онкоклеток, поврежденных клеток.
3.5. Кофеиносодержание продукты – чай, кофе (польза и вред)
3.6. Диеты против старения
3.7. Простые и доступные рецепты блюд и напитков, продлевающих молодость